Крепление для лыж для детей. Как выбрать первые лыжи для ребёнка. Лыжи для классического катания

В зимнее время года лыжи - это любимый многими вид спорта. Помимо того, что лыжные прогулки связаны с длительным пребыванием на свежем воздухе, они ещё и обеспечивают физическую нагрузку, укрепляют мышцы и развивают выносливость. Да это просто весело и здорово - отправиться в зимний лес всей семьёй за незабываемыми впечатлениями. Чтобы ребёнок полюбил такие поездки, нужно правильно подобрать ему лыжный комплект.

В каком возрасте стоит покупать лыжи

Возраст, в котором ребёнка можно ставить на лыжи, конечно, строго не определён. Это зависит от желания самого ребёнка и терпения и упорства родителей. Малыш, едва научившийся держать равновесие на ногах, вряд ли получит удовольствие от катания.

Комплект для маленького горнолыжника

Некоторые родители приучают детей к активным видам спорта уже с 2 лет и 5 месяцев. В этом возрасте Вы уже можете выводить малыша на первые лыжные прогулки, однако будьте готовы, что Вам придётся часто снимать с него лыжи, катать его, развлекать играми и т.д.

У ребёнка 3 лет уже гораздо более развита концентрация, упорство и нацеленность на результат. Дети 4–5 лет легко проводят на лыжне около получаса, с удовольствием катаются с небольших горок.

Горные или беговые

Начинать катание рекомендуется с беговых лыж. В них проще и безопаснее научиться держать равновесие и освоить навыки скольжения. Однако родители, активно катающиеся с гор, часто ставят своих детей сразу на горные лыжи. На горнолыжных спусках сегодня нередко можно увидеть юрких лыжников, быстро скользящих по склону, при этом ростом они едва ли по колено взрослому человеку. Постоянно стремящийся к обучению и освоению нового пространства ребёнок часто проявляет упорство, завидное для взрослого человека. Поэтому при выборе типа лыж нужно руководствоваться не только собственными предпочтениями, вопросами безопасности, но и склонностями ребёнка.

Если в рельеф местности позволяет выбирать между двумя типами лыжной езды, возможно, стоит первое время не торопиться с приобретением лыж, а предложить ребёнку попробовать оба вида нагрузок, взяв инвентарь напрокат.

Выбор лыж для детей разного возраста

До трёх лет

В этом возрасте лыжи выбираются короткие и широкие. Пока ещё ребёнку не нужно развивать скорость, оттачивать технику или вписываться в виражи. Он должен научиться держать равновесие и освоить скольжение. Длинные лыжи только затруднят выполнение толчков и прохождение поворотов.

В качестве первых подойдут короткие (40 см) широкие (8 см) пластиковые лыжи с закруглёнными концами. При обретении уверенности можно перейти на равные по длине росту ребёнка деревянные или пластиковые лыжи. Пластик является более универсальным материалом, так как подходит одинаково для влажного и сухого снега.

Лыжи для самых маленьких

В раннем возрасте приобретение специальных ботинок вряд ли является целесообразным. Размер ноги ребёнка быстро меняется. К тому же из первых лыж он успеет вырасти за один-два сезона. Поэтому лучшим вариантом считаются металлические крепления с резиновыми ремнями. Подобная конструкция легко крепится на удобную привычную зимнюю обувь ребёнка.

Имейте в виду, что палки в таком возрасте приобретать не нужно, поскольку главная цель в этом возрасте - обретение равновесия при лыжной ходьбе и освоение принципов скольжения.

От 4 до 10 лет

Если Вы покупаете лыжи ребёнку, который к этому возрасту уже научился кататься на простейшей модели, имеет смысл приобрести более спортивный вариант. Выбираются более узкие (шириной в 5 см) и длинные лыжи. Длина лыж рассчитывается по формуле: рост + 15 см.

Детские лыжи с полужёстким креплением

Возраст 11–15 лет

Детям подросткового возраста лыжи выбираются не только из расчёта веса и роста, но и в зависимости от предпочитаемого стиля.

Различаются три вида беговых лыж:

Качественные лыжи не отличаются друг от друга по массе, длине и ширине. Убедитесь, что на скользящей стороне имеется ровный жёлоб, нет царапин и трещин.

Важно! Детские лыжи обязательно должны быть мягкими. Жёсткие лыжи не позволят совершать комфортные толчки и могут превратить присутствие на лыжне в пытку.

Типичная ошибка - покупка лыж «на вырост». Имейте в виду, что лыжи большей длины имеют и большую жёсткость. Значит, будут трудны в управлении для маленького ребёнка.

При выборе материалов предпочтителен пластик. Во-первых, он долговечнее, прочнее и устойчивее к изменениям погодных условий, чем дерево. Во-вторых, деревянные лыжи постепенно уходят с рынка, и найти их скоро совсем не удастся.

Таблица правильной длины лыж в зависимости от роста и веса ребёнка

Крепления

Типы креплений для детских лыж:

Ботинки и крепления старого типа стоят значительно дешевле современных, но подойдут только для классического хода.

Какие купить ботинки

Если ребёнку не более 6 лет и он не проявляет настойчивого желания превратить лыжные гонки в любимое занятие, вопрос о приобретении ботинок можно не поднимать. Раздвижные полужёсткие крепления позволят пользоваться лыжами несколько сезонов, даже с учётом постоянного роста ноги и изменения размера обуви. Если в лыжных занятиях ребёнок показывает завидное постоянство и упорство, то можно купить специальную обувь.

Ботинки, предназначенные для креплений старого типа, имеют ряд от 28 размера. Отличаясь относительно невысокой стоимостью, они не могут похвастать универсальностью: для конькового хода такая обувь не подойдёт.

Современная обувь, оснащённая креплениями SNS и NNN, стоят значительно дороже. Учитывайте, что обуви и креплений ребёнку хватит на один-два сезона.

Как выбрать лыжные палки

Мы уже определились, что самым маленьким детям, делающим на лыжне первые шаги, палки не нужны. Когда ребёнок усвоит принцип скольжения, отталкивания и чередования шагов, тогда можно вести речь о палках, которые придадут дополнительную скорость и уверенность на трассе.

Детям 3–7 лет выбираются палки, доходящие до подмышек. Модель должна быть оснащена прорезинеными ручками и ремешками, чтобы палки не ронялись и не терялись при ходьбе. Наконечник палки не должен быть острым. Насадка наконечника - в форме кольца или звёздочки.

Детям постарше палки выбираются с учётом стиля езды. При коньковом и классическом стиле используются палки принципиально разной длины. Если для классики нужно выбрать палки не выше подмышек, то для конька они должны достигать высоты плеча.

Таблица расчёта длины палок

Уровень катания в лыжном спорте определяется двумя факторами: профессионализмом, физической подготовкой спортсмена и качеством снаряжения. Чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и смог избежать появления травмы из-за низкой фиксации ступни, подбирайте детские лыжные крепления правильно.

Лыжи для детей продаются вместе с креплением. Родителю необходимо выбрать спортивное снаряжение в соответствии с возрастом и физическими способностями ребенка. Для потребителей производители предоставляют три варианта креплений :

• Мягкие. В качестве материала-основы используют хлопковую ткань или эластичную кожу. Лыжи с подобной конструкцией предназначены для малышей, которые только что встали на лыжи. Их преимущество — крепить лыжи можно прямо на ботинок, фиксируя необходимый размер самостоятельно. Недостаток — смещение ремешков в процессе катания по лыжне.
• Полужесткие представляют собой высокопрочные резиновые ремешки. Они создают высокую степень фиксации и надежности.
• Жесткие крепления дорогие, но они максимально безопасные и надежные, позволяют устойчиво зафиксировать ступню. Подобные лыжи оснащены металлической системой, на которую крепится специальный ботинок.

Мягкие и полужесткие конструкции предназначены для детей в возрасте от трех до пяти лет. Для малышей постарше можно подобрать профессиональное спортивное снаряжение с ботинками.

Системы креплений

Существует три типа систем лыж: советская, современная и техническая.

Советское крепление состоит из прижимной скобы и пластины со штырьками. В спортивных ботинках созданы специальные выемки, которые крепятся к конструкции. Преимуществом советской системы NN 75 является невысокая стоимость. Но такое крепление для детских лыж оставляет подпятник незафиксированным, из-за этого спортсмен сможет сделать не все трюки.

Современная система состоит из одного или двух направляющих и железного блока. Сегодня известно два типа конструкции: SNS и NNN. К каждой из них требуется подбор специальной спортивной обуви.

Техническая модернизированная система NIS представляют собой плату, интегрированную в поверхность лыжи. Спортивная обувь крепится на железоблок без использования шурупов. Такой вариант фиксирования ступни подходит только для профессиональных спортсменов.

Как выбрать?

Выбор крепления зависит от нескольких факторов:

• Цель применения. Если ребенок не занимается лыжным спортом профессионально, то не стоит приобретать дорогую экипировку. Во-первых, спортивный инвентарь будет использован несколько раз. Во-вторых, к следующему сезону он не подойдет по размеру и придется покупать новый. Для дошкольника лучше купить универсальные лыжи с мягким или полужестким ремешком.
• Комфорт. Важно, чтобы ботинки были подобраны по размеру ног и креплений. Только в таком случае удастся плотно зафиксировать ногу. Не стоит покупать неподходящий для малыша инвентарь в целях экономии.
• Безопасность. Чем прочнее материал крепления, тем меньше шансов у ребенка получить травму.

Второстепенным фактором является дизайн. Важно, чтобы вся конструкция нравилась юному спортсмену.

Правила установки

Не все молодые родители знают, как установить крепления на детские лыжи правильно. Эта несложная процедура состоит из трех основных этапов:

1. Найдите центр тяжести лыжи, положив её на ребро линейки или ножа. В центре тяжести она займет равное положение: не будет перевешивать ни в правую, и ни в левую сторону.
2. Найденное место нужно отметить карандашом. В нос должен находиться посередине.
3. Устанавливать крепления стоит аккуратно, прикручивая их шурупами к поверхности с каждой стороны.

В спортивных магазинах есть услуга установки конструкции. Но зачем платить лишние деньги посредникам, если эту простую процедуру можно выполнить самостоятельно?

Обзор производителей

Лучшими производителями снаряжений для горнолыжного спорта являются:

• «Xcelerator» (Норвегия);
• «FISCHER TOUR» (Австрия);
• «Salomon» (Франция).

Стоимость спортивного комплекта колеблется от 1 500 до 5 000 рублей.

Катание на лыжах — один из самых полезных видов спорта. Он приносит положительные эмоции, укрепляет иммунитет и органы дыхания; помогает поддерживать тело в форме. Неправильно подобранное спортивное снаряжение может испортить впечатление о нем. Чтобы не допустить этого, выбирайте инвентарь правильно!

Выбирая детские лыжные крепления, учитывайте каждую деталь и особенность предстоящего катания.

Помните, что от предпочтения вами того или иного вида крепежной системы будет зависеть непосредственная безопасность маленького лыжника, и конечно же, успех его спортивных начинаний.

Для малышей 2 - 5 лет , которые еще не столь уверенно стоят на лыжах, желательно, выбирать мягкие или полужесткие крепления, которые предусматривают возможность надевать обычную зимнюю обувь, и при этом надежно фиксируют ее на лыжах, обеспечивая максимальный контроль за скольжением (например, модели от компании Russia).

Лыжникам постарше (от 5 лет) смело можно покупать более жесткие крепления. Выбор их стандарта (NNN, SNS или 75мм), механизма застегивания (ручной или авто) зависит, прежде всего, от стиля ходьбы и уже приобретенных навыков юного спортсмена (крепления Salomon, Rottefella и др.).

Как выбрать

В замечательном вы можете подобрать для своего ребенка крепления для лыж любой направленности и только наивысшего качества.

Широчайший ассортимент предлагаемой в каталоге продукции, включающий модели от известнейших мировых производителей: Fischer, Salomon, Rottefella, Russia, удовлетворит потребности и запросы любого клиента.

Гарантированная определяет его надежность и долговечность, и самое главное, вселяет уверенность в безопасности юного лыжника.

Предельно низкие цены и множество выгодных скидок на брендовые изделия превратят вашу покупку в одно удовольствие.

Покупайте детские крепления в нашем магазине, и вы исключите тем самым любую вероятность возникновения непредвиденных и неприятных обстоятельств во время катания.

В подтверждение этому предлагаем ознакомиться с мнением об одной из моделей креплений, оставленным в группе ВК:

Родители, уже успевшие влюбиться в лыжи, начинают обучать детей катанию на них как можно раньше. Малыши ведут себя на лыжах абсолютно бесстрашно. Тренировки доставляют им огромное удовольствие. Небольшой рост, подвижность связок, возможность обучения в виде игры – всё складывается в пользу детей.

Но, перед обучением, необходимо разобраться, как правильно выбрать детские лыжи?

Выбираем лыжи

Конечно, если ребёнок впервые на лыжах, можно не спешить с приобретением собственного снаряжения. Ведь необязательно такой отдых ему понравится. А маленькие дети ещё и растут очень быстро. Купленные в этом году лыжи вряд ли подойдут через год или два. Об этом тоже не нужно забывать.

Но подросткам лучше всё-таки иметь личные лыжи, чтобы быть уверенными в их качестве и надёжности.

Материалы

Международное обозначение лыж для маленьких детей и подростков звучит как Junior .

Изготавливаются они:

• из дерева – такие лыжи всё ещё встречаются на рынке. Они идеально подходят для обучения ребёнка, так как стоят недорого. Удобны в морозную погоду – устойчивы, хорошо скользят, но требуют специальных смазок. Без смазки лыжи пропитываются влагой и становятся тяжёлыми. Единственный недостаток – быстро ломаются.
• из пластика – лёгкие и долговечные. Хорошо скользят. Но для ребёнка, впервые оказавшегося на лыжной трассе это скорее недостаток, чем достоинство. Следует обратить особое внимание на наличие и качество противоскользящих насечек на таких лыжах, чтобы юный спортсмен действительно мог кататься с удовольствием.

Выбор лыж по стилю

Приступая к выбору, нужно определиться каким стилем будет кататься ребёнок. Именно от стиля катания зависит выбор лыж.

• Классический предпочитают начинающие. Наличие насечек на лыжах этого вида не позволяет быстро разогнаться и снижает риск падения на скорости. Но если обучаться катанию вне подготовленных трасс, насечки быстро забиваются снегом и лыжи становятся тяжелее, что не очень удобно. Характерный признак традиционных лыж – длинный и острый нос. Такие лыжи должны быть на 20 сантиметров выше ребенка.
• Коньковый стиль подходит тем, кто немного освоился с лыжами и может легко спуститься с горки. Лыжи для этого стиля выпускаются с более округлым носиком и без насечек. Для предотвращения падений обязательно наличие бортов, удерживающих пятку на месте при поворотах. Такие лыжи должны быть на 10 сантиметров выше ребенка.
• Есть и третий тип лыж – универсальный , рассчитанный на катание обоими стилями одновременно. Такие лыжи «приталены», имеют закруглённый нос и большую ширину для обеспечения устойчивости.

Выбор по росту детских лыж

Детям до 4х лет длина лыж равняется росту ребенка. Потом с каждым годом длина лыж становится больше роста и через пару лет она становится +10-15 см от роста ребенка.

Для всех детей весом меньше 40 килограмм при выборе горных лыж учитывается только вес:

• самые маленькие дети, с весом от 10 до 20 кг , могут использовать лыжи длиной 80 сантиметров;
• вес больше 20 кг требует длины 90 сантиметров;
• дети постарше, весящие от 30 до 40 кг , должны кататься на лыжах длиной в метр или чуть больше (при достаточной опытности).

Подростки с весом от 40 кг ориентируются на рост, как и взрослые лыжники. Оптимальная длина, когда лыжи достают до носа. У новичков носики лыж должны доставать до подбородка (чем короче лыжи, тем будет проще на них устоять в первое время).

Лыжные палки не нужны самым маленьким. Они должны прежде всего научиться держать равновесие, стоя на лыжах (буквально на одном месте).

Дети постарше и подростки выбирают лыжные палки следующим образом. Встав ровно и согнув руку в локте (локоть прижимается к туловищу), нужно взять одну палку за ручку. Если палки подходят, рука останется согнутой под прямым углом.

Для детей важно, чтобы ременные держатели палок плотно облегали кисти, а наконечники не были острыми. На концах должны быть опоры в виде кольца или звёздочки.

Жёсткость детских лыж

Эта характеристика зависит от весового прогиба, который определяет, насколько равномерно вес человека будет распределён по лыжне. Параметр крайне важный! Жёсткие лыжи, особенно классического хода, не подходят детям – они проскальзывают и не позволяют правильно отталкиваться.

Протестировать жёсткость довольно просто. Для этого лыжи складываются скользящими поверхностями друг к другу. Расположив ладони в трёх сантиметрах от центра тяжести (за пяткой), нужно сжать лыжи и проследить насколько плавно закрывается между ними зазор.

У неподходящих лыж:

• сжимание затруднено с самого начала;
• носики расходятся;
• до определённого момента сгибание происходит легко, а дальше прекращается с характерным стуком в колодке;
• происходит соприкосновение под колодкой.

Тестировать лыжи должен их будущий владелец, так как сила сжатия руками пропорциональна весу и силе толчка ногой при катании. Метод подходит исключительно для детей старшего возраста!

Также лыжи подбираются в зависимости от покрытия :

• сухой и мягкий снег – нежёсткие с длинной колодкой;
• для плюсовых температур и жёсткой трассы – жёсткие с короткой колодкой и меньшей площадью соприкосновения с поверхностью;
• переходная погода с температурой в районе нуля градусов потребует выбора лыж с усреднёнными характеристиками.

Лыжные крепления и ботинки для детей

• Малышам лучше покупать лыжи с креплениями, рассчитанными на обычную обувь.
• Детям постарше подойдут мягкие крепления, выполненные из хлопковых ремней, мягкой кожи или эластичной резины.
• Полужёсткие (металлические с ремешками) детские лыжные крепления не требуют специальной обуви.
• Отличаются от мягких более плотным притягиванием ног к лыжам. Это переходный вариант между креплениями для малышей, новичков и опытных лыжников постарше.

До 14 лет размер ботинка равен длине ступни плюс полтора или лучше два сантиметра.

Если ребёнок жалуется, что ботинок жмёт, не стоит сразу же брать на размер больше. Дело в том, что эта обувь должна плотно облегать ступню, а это не всегда приятно. Только поносив ботинки день или два, можно привыкнуть к ним и «не замечать» на ногах.

Вынув внутренний сапожок, нужно попросить ребёнка обуться в верхний ботинок и как можно дальше продвинуть ногу в направлении носка. Затем введя два пальца (указательный и средний) между ногой и пяткой ботинка, точно определить, подходит ли обувь. Один палец – показатель того, что обувь строго по размеру. Два – оптимальный показатель. Обувь с небольшим запасом на вырост.

• Большие ботинки покупать нельзя! Обувь должна оберегать ноги от травм – плотно облегать ступни.
• При ношении обувь обязательно немного растягивается. Для регулировки плотности прилегания хорошо подходят дополнительные стельки толщиной в сантиметр, которые помещаются в ботинок.
• Идеально сидящий ботинок обеспечивает свободу пальцам – они шевелятся, и одновременно фиксирует пятку, чтобы она не отрывалась от стельки во время ходьбы.
• Модель и производитель лыж не так важны при выборе, как их удобство и соответствие весу ребёнка. Со временем можно, конечно, приобрести и более дорогое снаряжение.
• Не стоит покупать лыжные палки на вырост. Кататься с ними будет неудобно.
• Для маленьких детей будет нелишним ношение защитного шлема. Обычно дети начинают кататься с трёхлетнего или пятилетнего возраста, именно в этот период они наиболее уязвимы на трассе. Шлем предохранит от травм головы во время случайных столкновений с взрослыми лыжниками. Обычное падение для малышей менее опасно, ведь они маленького роста.

Как правильно подобрать горные лыжи ребенку- видео

А теперь давайте посмотрим небольшое видео, где вам расскажут основные моменты по выбору горных лыж для детей.

А чем руководствовались вы при покупке первых лыж для своего ребёнка? Поделитесь, пожалуйста, опытом!

Если выбрать лыжи для ребёнка неправильно, вместо удовольствия можно получить проблемы. Лыжи могут не скользить вообще или скользить назад. А на моделях, не подходящих по размеру, малыш просто не сможет кататься.

Читайте нашу статью, и вы узнаете, как подобрать лыжи для ребёнка , чтобы ему было легко, комфортно и безопасно.

Тип лыж

По стилю катания беговые лыжи делят на классические и коньковые.

Лыжи для классического катания

Внешне классические лыжи отличаются длиной и заострённым носом. Их используют в классическом катании, когда ноги спортсмена перемещаются параллельно. Они не требуют наличия специальной трассы – можно кататься и в лесу, и вокруг дома.

Коньковые лыжи

Они предназначены для катания коньковым стилем, напоминающим езду конькобежца. Такие лыжи короче классических, с более круглым носиком и без насечек. Кататься на коньковых лыжах можно только на подготовленной трассе – достаточно ровной, укатанной, жёсткой и желательно широкой.

Детям до 4 лет весом до 25 кг подойдут пластиковые лыжи без системных креплений. Они не требуют наличия специальной обуви - можно кататься в тёплых валенках или сапогах, что актуально для малоподвижных деток.

Размер

Существует стереотип, что лыжи детям надо подбирать по росту. Это ошибка. Обращать внимание надо на вес малыша и стиль катания. Если выбрать размер неправильно, лыжи не будут продавливаться в середине, и ребёнок не сможет нормально оттолкнуться.

Не стоит покупать модели на вырост: малыш не сможет на них нормально кататься, а желание родителей сэкономить надолго отобьёт охоту у юного спортсмена.

Как выбрать лыжи ребенку по весу

Палки для лыж

Длину лыжных палок выбирают исходя из роста ребёнка. Так же, как и лыжи, лыжные палки нельзя покупать на вырост - это перегружает плечевой узел.

Выбирайте лёгкие лыжные палки с удобными ручками и крепким темляком - юный спортсмен будет чувствовать себя увереннее и не потеряет их во время езды.

Как выбрать лыжные палки по росту ребёнка