Главная · Крым · Прокат лыж в измайловском парке. Покататься на лыжах в измайловском парке. Лыжный центр имени Анфисы Резцовой «Снежинка»

Прокат лыж в измайловском парке. Покататься на лыжах в измайловском парке. Лыжный центр имени Анфисы Резцовой «Снежинка»

Спортивная школа олимпийского резерва № 1 предлагает прокат лыж детям и взрослым. У нас есть горные и беговые лыжи, а также лыжные ботинки разных размеров и остальная необходимая экипировка. Аренда лыж - хороший способ поддерживать себя в форме и не держать инвентарь в квартире 9 месяцев в году.

Лыжная база СШОР № 1 находится на Левобережной улице, д. 12к1. Если вы на общественном транспорте - 15 минут от станций метро Речной вокзал и Водный стадион. Если на машине - сможете припарковаться рядом с базой. Стоянка бесплатная и охраняется.

В Москве много мест для катания на лыжах: парки и горнолыжные комплексы. Обычно в парках и комплексах открыты пункты прокат беговых лыж, но стоимость оставляет желать лучшего - на лыжной базе СШОР № 1 дешевле, чем в частных компаниях.
Рядом с лыжной базой есть лыжные дорожки. Если хотите кататься в другом месте, взять лыжи напрокат все равно выгоднее в СШОР № 1. Потом с ними можно поехать куда угодно, как со своими.

Прокат лыж в Москве - где можно покататься

Популярные общественные места для катания:

  • парк «Сокольники»,
  • зона отдыха «Битца»,
  • Измайловский парк,
  • Филевский парк,
  • ЦПКиО им. Горького.

Почему прокат беговых лыж в Москве дешевле в СШОР № 1

Наша школа - государственное бюджетное учреждение. Стоимость
аренды беговых лыж устанавливает закон. Часть стоимости компенсируется за счет бюджета - нас поддерживает департамент спорта и туризма Москвы. Поэтому у нас отсутствуют искусственные наценки, и вы не переплачиваете.

Льготники могут взять лыжи в аренду бесплатно. К ним относятся дети из многодетных и малообеспеченных семей, сироты и оставшиеся без попечения родителей, инвалиды, ветераны Великой Отечественной войны. Скидку в 50% получают студенты очной формы обучения и дети, которые не относятся к льготникам.

Другие преимущества аренды беговых лыж в Москве

Наша школа имеет сильный педагогический состав. В школе работают 20 тренеров, которые готовят профессиональных спортсменов к Олимпиаде. Преподаватели опытные, доброжелательные и квалифицированные:

  • 3 заслуженных тренера России,
  • 3 мастера спорта
  • 2 мастера спорта международного класса.

Вы можете нанять тренера для персональных или групповых тренировок. Мы поставим технику лыжной ходьбы, составим программу занятий и дадим рекомендации исходя из вашего здоровья. Занимаемся с детьми и взрослыми, с опытными спортсменами и теми, кто впервые встал на лыжи. Аренда лыж в Москве в СШОР № 1 - правильный выбор, потому что рядом с вами всегда будет профессионал.

Как катание на лыжах в Москве с прокатом влияет на здоровье

Катание на лыжах популярно в России - это недорого и полезно для здоровья, но ходят слухи, что катанием можно и навредить. Отчасти это правда - если подходить к вопросу неумело, есть риск травмироваться. Но это можно сказать про любой активный вид спорта. На самом деле лыжи безопаснее, чем бег - меньше нагружают суставы и развивают не только ноги: еще и руки, поясницу, брюшные и грудные мышцы.

Главная польза от катания - движение и свежий зимний воздух. При катании на лыжах нагрузка на тело равномерна - задействуются все основные группы мышц. Стылый зимний воздух укрепляет организм: тело недовольно холодом и начинает адаптироваться - так происходит закаливание и повышается иммунитет.

Кто много катается, тот хорошо спит. Физические нагрузки на природе - натуральный враг бессонницы. Кроме того, катание вырабатывает «гормон счастья» - дофамин. Он улучшает настроение, борется с депрессией и укрепляет нервную систему. На западе есть даже термин для оздоровительных занятий на воздухе - ландшафтотерапия.

Катание на лыжах - это кардионагрузка средней интенсивности. В отличие от быстрого бега, при катании сердце не перегружается, а просто качает кровь в ускоренном режиме. Сосуды очищаются от тромбов, и кислород с легкостью доходит до органов - при регулярных занятиях повышается самочувствие. Чтобы успевать за сердцем, капилляры расширяются, поэтому повышенное артериальное давление не грозит.

Прокат лыж в Москве в 2018 году

Лыжная база при СШОР № 1 - одна из лучших лыжных баз в Москве с прокатом лыж. Мы бережно подходим к вопросам здоровья, поэтому выслушаем ваши пожелания и правильно подберем лыжи, крепления, обувь и палки. Подбирать лыжи по росту - ошибка; главное - вес. Чем тяжелее лыжник, тем крепче и жестче должны быть лыжи, но немногие уделяют этому внимание.

Мы продолжаем наш рассказ о московских лыжных трассах, обзором маршрутов Измайловского парка.

Жители прилегающих к Измайловскому парку районов давно облюбовали его для катания на лыжах. Парк довольно большой по площади (более полутора тысяч га) и состоит из двух частей - парка культуры и отдыха «Измайлово» и Измайловского лесопарка. Граница между ними проходит по Главной аллее. Кататься на лыжах можно в обеих частях парка. В «культурной» части, например, - как по широким аллеям, обгоняя обычных гуляющих, так и по специально проложенным вдоль аллей лыжням для классического хода. Для тех, кто пришел без лыж есть два пункта проката: один находится у главного входа, другой — на Северной площади, со стороны станции метро «Партизанская». Схему расположения прокатов можно посмотреть на карте.

При пересечении Главной аллеи лыжники оказываются в лесопарковой части, где проложены лыжни как для классического хода, так и для конькового. Здесь гораздо меньше гуляющих и соответственно - больше спортсменов, тренируется здесь и лыжники из ДЮСШ. Некоторые аллеи освещены, но в темное время суток многие лыжников катаются тут при свете налобных фонарей.

Тренировочная лыжная трасса в Измайловском лесопарке состоит из двух частей, разделенных дорожкой: серпантин, расположенный на склоне холма и равнинный круг с выходом к стадиону Авангард. Общая протяженность 7,5 км. Перепад высот по трассе: 40 метров. Сумма подъемов: 220 метров. Сумма спусков: 226 метров.

Трасса готовится снегоходом под коньковый и классический ход.

Так как эту трассу готовят тренеры из СК "Луч", периодичность подготовки трассы зависит от графика поездок клуба на сборы и выездные соревнования с детьми.

Местные лыжники говорят, что последние годы трасса находится в хорошем состоянии для тренировок и коньком, и классикой.

Когда проходят соревнования по лыжным гонкам, стартующие от стадиона Авангард, к тренировочному кругу добавляется равнинная петля, и длина круга увеличивается до 10 км.

Попасть сюда можно со стороны Шоссе Энтузиастов, к которому прилегает стадион «Авангард» (теперь он принадлежит МЧС). К сожалению, сейчас там проблемы с раздевалками и гардеробом.

В самом центре лесной части Измайловского парка рядом с Царской пасекой живет своей жизнью и любима многими приверженцами классического хода еще одна интересная лыжная трасса протяженностью 5 км.

Трасса петляет, пересекая ручьи, и привлекает лыжников-классистов спокойным рельефом. Лыжня готовится без применения техники, силами энтузиастов.

Пока в одних парках ждут устойчивой морозной погоды и снега, в других уже начались катания на лыжах. Рассказываем, где можно покататься и взять лыжи напрокат, чтобы не тащить их собой через весь город.

Фили

В парке проложена трасса для классического хода. Присутствуют лыжни протяженностью пять, три и полтора километра. На территории парка есть прокат.

ГДЕ : ул. Большая Филевская, 32, к. 3. Ближайшая станция метро «Филевский парк» или «Багратионовская».

КОГДА : круглосуточно.

СТОИМОСТЬ : бесплатно. Прокат лыж от 250 рублей. Можно взять с 9.00 до 20.00.

Усадьба Воронцово

Здесь в тестовом режиме открылись две лыжные трассы - взрослая (2500 метров) и детская (200 метров). С 26 октября будут работать круглосуточно, но в зависимости от погодных условий. Стоит отметить, что в ночное время трассы не подсвечиваются. Вход со стороны улицы Воронцовские пруды.

ГДЕ : Воронцовский парк, дом 3. Ближайшая станция метро Новые Черемушки , авт. 616, 721 до остановки "Воронцовский парк".

КОГДА : круглосуточно.

СТОИМОСТЬ : бесплатно. Проката лыж нет.

Сокольники

Всепогодная лыжня вдоль 2-го Лучевого просека отличается особенной устойчивостью, потому ей не страшны легкие перепады температуры. Трассу покрывает подушка из искусственного и натурального снега. Протяженность - 1,5 километра. Дорожку оградили сетчатым забором с двух сторон, чтобы снежный покров оставался неповрежденным. В вечернее время маршрут освещен фонарями. Кроме этого можно кататься на удаленных дорожках парках, общая протяженность которых 47 километров.

ГДЕ : Сокольнический вал ул., 1, стр. 1. Ближайшая станция метро «Сокольники».

КОГДА : круглосуточно.

СТОИМОСТЬ : бесплатно. Прокат лыж на Митьковском проезде, д. 11 и на пересечении 6-го Лучевого и Майского просеков. Открыты с 9:30 до 21:00 (выдача спортинвентаря прекращается в 20:00). Стоимость проката пластиковых лыж - 150 рублей за 2 часа + залог (1000 рублей или 500 рублей и документ, удостоверяющий личность), стоимость проката полупластиковых лыж - 100 рублей за 2 часа + залог (4000 рублей или 1000 рублей и документ, удостоверяющий личность).

Останкино

В парке классическая лыжня общей протяженностью 2,5 км. Эта трасса предназначена для самостоятельных спортсменов, у которых есть вся экипировка для забега. Лыжня стартует и финиширует у входа на Ботанической улице.

Еще одна лыжня есть в запрудной зоне ВДНХ , ее длина - около 1,5 км. Стартовая точка расположена у павильона №27 «Физкультура и спорт».

ГДЕ : проспект Мира, 119. Ближайшая станция метро «ВДНХ» или «Ботанический сад».

КОГДА : круглосуточно.

СТОИМОСТЬ : бесплатно. Проката лыж нет.

Измайловский парк

Лыжная трасса 5 км проложена в парке для классического хода. Ночью подсветки нет. В пунктах прокатов есть теплые раздевалки, гардероб, туалет.

ГДЕ : аллея Большого Круга, 7. Ближайшая станция метро «Партизанская» или «Шоссе Энтузиастов».

КОГДА : круглосуточно.

СТОИМОСТЬ : бесплатно. Три проката: у Главного входа (Московский проспект), на Северной площади (м. Партизанская), у входа в парк со стороны ул. Соколиной горы. В будние дни с 11.00 до 20.00, в выходные - с 10.00 до 22.00. Лыжный комплект детский (с 30 размера) 300 руб/час, залог документ или 3000 рублей. Лыжный комплект взрослый (до 46 размера) 300 руб/час, залог документ или 3000 рублей.

КСТАТИ

Началась подготовка к «#всеЗОНТному забегу», который пройдет 3 декабря в «Сокольниках». Участники пройдут дистанцию с зонтом - так называемым символом всепогодной трассы.

Зонт можно украсить. Элементами декора могут стать абсолютно любые предметы в разной стилистике и цвете, - сообщили в пресс-службе «Сокольников». - В этот же день выберут победителя в номинации «Cамый изысканный и стильный зонт».

В этот же день пройдут фотосессии, конкурсы, парад лыжников и награждение за Возраст и опыт участников не ограничен. Подать заявку для участия нужно по электронному адресу: [email protected].

Парки и лесопарковые зоны, где нет проката лыж:

Природный заказник "Воробьевы горы";

На территории музея-заповедника "Царицыно ".

Лефортовский парк;

Битцевский парк;

Перовский парк;

По территории Национального парка "Лосиный остров";

Лесопарковая зона - Тимирязевский парк;

Бабушкинский парк;

На территории КСК "Битца";

Лианозовский парк;

По территории вдоль поймы реки Яуза от улицы Широкой до проспекта Дежнева .

Зима – прекрасная пора для тех, кто любит активные виды спорта. Можно весь день скользить на коньках по льду под открытым небом, кататься с горок на санках или ватрушках, а можно встать на лыжи и наслаждаться свежим воздухом во время катания по парковым аллеям. Для поклонников подобного вида отдыха этот год не стал исключением.


С приходом настоящей зимы 14 лыжных трасс с натуральным снегом - всего около 45 км - появились на территории парка "Сокольники ". Схема лыжных трасс .

Помимо этого в новом сезоне в парке вновь открылись 2 всепогодные лыжные трассы протяженностью 1,5 км (750 м в одном направлении) и 3 км (4 полосы по 750 м для классического хода). Первая проходит вдоль 2-го Лучевого просека, вторая - на 5-м Лучевом просеке. Трассы способны функционировать даже при наступлении легкой оттепели. А все потому, что маршрут прокладывался техникой, которая используется для подготовки профессиональных горнолыжных склонов. В вечернее время маршрут освещен.

На Митьковском проезде (здание Бегового клуба, д. 11) работает пункт прокат лыж.

Время работы проката: с 10:00 до 21:00 (выдача спортинвентаря осуществляется с 10:30 до 20:00).
Стоимость проката лыж: 200 руб. за 2 часа.

Еще две всепогодные лыжные трассы оборудуют в парке «Северное Тушино» (длиной 300 м) и парке Олимпийской деревни (1 км).

Всего в парке «Северное Тушино» будет три лыжных трассы: трасса на 1700 м начинается у входа в парк на пересечении улиц Свободы и Фомичевой, трасса на 1000 м находится возле причала на набережной и трасса на 300 м расположена в самом центре парка. В парке «Дружба » лыжню можно найти около футбольных полей.

Одна из них, самая длинная - протяженностью 5 км, пролегает вдоль набережной Москвы-реки. Другая - длиной 3 км - проходит около исторической зоны, у Дъяковского сада и ведет к церкви Усекновения главы Иоанна Предтечи. Так что любоваться красотой исторических памятников можно и с пользой для здоровья. На Ярмарочной площади и в районе Дворца царя Алексея Михайловича открыты пункты проката.

Стоимость проката: 250 руб./час.

Отличные лыжные трассы ежегодно прокладываются и на территории парка "Кузьминки ". Маршрут ведет по холмистой местности. Протяженность каждой трассы - 2 км. Для особенно крутых участков нужно использовать коньковый ход. Кататься можно в любое время суток. Почувствовать себя олимпийцами посетители смогут с помощью лазерных винтовок для биатлона.

Трассы открыты ежедневно, кроме понедельника.
Стоимость проката лыж: в будни 200 руб.\час, в выходные - 250 руб\час.


На своих трассах лыжников всегда ждет природный заказник "Воробьевы горы ". На его территории, как правило, каждую зиму также прокладываются трассы для любителей коротких и длинных дистанций.

Не менее прекрасным местом для катания на лыжах является живописный Лефортовский парк. Лыжни прокладываются здесь уже не первый год.

Многочисленные лыжные маршруты проходят по территории Национального парка "Лосиный остров" .

На севере расположилась еще одна большая лесопарковая зона - Тимирязевский парк , где каждую зиму на снежном покрове неизменно появляются характерные следы, говорящие о том, что лыжники это место очень любят.

На лыжах можно покататься в Бабушкинском парке . Лыжни, как правило, прокладываются сразу в нескольких местах: в сквере по Олонецкому проезду, в парке «у Джамгаровского пруда», Митинском парке и по территории вдоль поймы реки Яуза от ул. Широкой до пр. Дежнева.

Не первый год лыжные трассы зимой появляются и в Лианозовском парке . Любителей этого вида спорта здесь ждут стихийно накатанные трассы длиной около 2 км, которые проходят через невысокие склоны.

Беговые лыжи – крайне полезный вид спорта, который помогает развивать все группы мышц. Кроме того, его можно считать одной из самых доступных зимних активностей. Где покататься на беговых лыжах в черте города – в материале портала Москва 24.

Фото: портал Москва 24/Александр Авилов

Парк "Сокольники"

Парк "Сокольники" вполне заслуженно можно назвать одним из лучших мест для любителей беговых лыж. Практически каждая улица внутри парка дублируется специально подготовленным лыжным маршрутом.

Всего в парке 14 лыжных трасс протяженностью от 2 до 10,5 километра. А для тех, у кого нет своей собственной пары лыж, работают два пункта проката − на Митьковском проезде и на пересечении 6-го Лучевого и Майского просеков.

Карту с лыжными маршрутами парка можно найти .

МГУ им. Ломоносова

Трасса, на которой периодически проходят любительские соревнования студентов МГУ, расположена между Мичуринским и Университетским проспектами и улицей Косыгина (так называемый "Большой газон").

Общая длина трассы – 3,5 километра, перепад высот – 18 метров. Несколько раз в неделю по трассе прогоняют “Буран”, а перед соревнованиями – ратрак.

Добраться до трассы можно пешком или на автомобиле. Оставить транспорт можно на парковке на пересечении Менделеевской улицы и Университетского проспекта. А в одном из учебных корпусов есть пункт проката. Подробную карту смотрите .

Измайловский парк

Измайловский парк – еще одно место необычайной красоты, где можно насладиться видами, прогуливаясь не только пешком, но и на лыжах.

В парке оборудовано три трассы: одна – в северной части протяженностью 16 километров, еще две длиной 3,5 и 5 километров – в центральной части парка.

Спортивный инвентарь можно взять напрокат в одном из трех пунктов. Цены и места расположения пунктов можно найти .

Филевский парк

С удовольствием провести время на беговых лыжах можно и в Филевском парке. Через всю его территорию проходят три лыжные трассы.

Они проложены по летним велодорожкам и начинаются от Новозаводской улицы. Длина трасс – 1, 3 и 5 километров.

Кроме того, в парке есть несколько прокатов. Ближайшие расположены возле выходов № 4 и 7 (метро "Багратионовская" и "Филевский парк" соответственно). Остальные пункты проката ищите на интерактивной карте .

Парк Победы

Фото: портал мэра и правительства Москвы

Прокатиться на лыжах, насладившись видами зимней Москвы, можно и в Парке Победы. Вот только в нем нет проката.

Поэтому, если есть свои лыжи, смело отправляйтесь на пересечение аллеи Памяти и аллеи Защитников Москвы. Там начинается лыжня длиной 3 километра. Старт и финиш отмечены указателями, а сама лыжня находится внутри специального ограждения.

Парк 850-летия Москвы

Парк 850-летия Москвы – один из новейших парков, который открылся в районе Марьино осенью прошлого года.

Лыжная трасса берет свое начало от самого входа и проходит до реки Капотни. Общая протяженность лыжни составляет 8 километров.

По пути можно перекусить и выпить горячий напиток в одном из многочисленных шале. Брать с собой свои лыжи − необязательно: в парке есть свой прокат.